Portraits des thérapeutes du Cabinet Objectif Santé au Lude 

 

  Une équipe de thérapeutes au service de votre épanouissement personnel
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Journée détente et bien-être
"Prendre soin de soi au naturel"

Ateliers en petits groupes

20 octobre 2019 ; 9h00-17h00

 

Journée stage bien-être et ressourcement

 

Pilates

Yoga

Méditation

Hypnose

Sophrologie

Shiatsu

Marche dans les bois

Apprentissage de techniques et
astuces santé naturelle


45 € la journée

Programme à choisir parmi les propositions ci-dessous

Descriptif ateliers

Cette journée cocoon est conçue pour que vous puissiez prendre un temps pour vous, et mieux vous connaître vous-même pour vous épanouir. Des ateliers pratiques en tous petits groupes pour apprendre et expérimenter une multitude de techniques naturelles, dans un cadre privilégié. Composez vous-même votre parcours selon vos besoins ou vos envies…

Avec, en prime, une magnifique marche dans les bois du Château du Lude !


  1. Choississez vos 4 ateliers ci-dessous (voir descriptif ci-contre) :

Horaire / Salle

Origan

Aubépine

Mélisse

Passiflore

Verveine

Parc château

9h30-10h45

Pilates

Sophro

Meditation

Do-In

Pts vitalité

Rando

11h00-12h15

Hypnose

Shiastu

Yoga

Makko

Pts vitalité

Rando

Repas

13h45-15h00

Makko

Sophro

Yoga

Pts détente

Do-In

Rando

15h15-16h30

Yoga

Shiastu

Pts détente

Naturo

Hypnose

Rando

 

  1. Contactez Sandrine Loyer au 06-04-40-37-16 ou manature@sandrine-loyer.com   pour vérifier que vos choix sont toujours disponibles et vous pré-inscrire.

 

  1. Validez votre inscription en retournant le bulletin avec votre règlement (45€) à Sandrine Loyer, 13 Rue d’Orée, 72800 Le Lude avant le 10 octobre 2019.

 


Et venez profiter toute la journée de beaux moments d’échanges et de pratiques bien-être ! Prévoyez une tenue confortable, de quoi écrire, et votre pique-nique : nous partagerons ce temps de repas tous ensemble (en extérieur si le temps le permet) ...

Pilates (Sandrine) : Gymnastique douce de renforcement musculaire (dos/abdos, bras/jambes)

Naturo (Sandrine) : Astuces et remèdes naturels pour passer l’hiver en pleine forme

Sophrologie (Magalie) : Exercices de relaxation dynamique pour développer son potentiel personnel

Hypnose thérapeutique (Magalie) : Etat de grand bien-être et d’hyper-réceptivité aux suggestions bienveillantes

Acupressure – Points de vitalité (Marc) : Auto-pressions au doigt des points d’acupuncture pour stimuler la vitalité

Acupressure – Points de détente (Marc) : Auto-pressions au doigt des points d’acupuncture pour favoriser la détente et le retour au calme

Méditation (Marie-Laure) : apaisement mental après quelques mouvements de respiration

Makko (Marie-Laure) : étirements doux favorisant la circulation dans les méridiens

Shiatsu loisir (Magali) : Pratique 2 par 2, pressions manuelles sur le corps de régulation des énergies

Do-In (Magali) : Auto-massage des points de stimulation du shiatsu

Yoga (Corinne) :
Postures, respirations et étirements doux


Rando (Sandrine, Marie-Laure ou Corinne) :
Marche dans les bois du Château du Lude

 

 

Programmes des activités à venir (hors cours collectifs réguliers à consulter sur la page Cours collectifs)

 

Samedi 26 octobre 9h00-17h00 : Formation Access Bars ®
                                                                            Natacha Le Kyhuong 07-87-76-60-25
Dimanche 27 octobre 14h00-17h00 : Echanges Bars ® entre praticiens
                                                                            Natacha Le Kyhuong 07-87-76-60-25

Samedi 9 novembre 11h30-12h30 : séance collective Hypnose « Mieux dormir »
                                                                            Magalie Duclos 07-82-35-24-72

Dimanche 10 novembre 9h00-17h00 : Formation Access Bars ®
                                                                    Natacha Le Kyhuong 07-87-76-60-25
Lundi 11 novembre 14h00-17h00 : Echanges Bars ® entre praticiens
                                                                            Natacha Le Kyhuong 07-87-76-60-25

Vendredi 15 novembre 18h30-19h30 : séance collective Hypnose « Mieux dormir »
                                                                            Magalie Duclos 07-82-35-24-72

Samedi 16 novembre 10h00-11h30 : Mon moment Magique Juniors
                                                                            Cathy Brinchaux 07-77-81-03-93

Vendredi 22 novembre 20h30-22h00 : Mon moment Magique au féminin
                                                                            Cathy Brinchaux 07-77-81-03-93

Samedi 23 novembre 11h30-12h30 : séance collective Sophrologie
                                                                            Magalie Duclos 07-82-35-24-72

Dimanche 23 novembre 10h00-11h30 : Mon moment Magique en Duo
                                                                            Cathy Brinchaux 07-77-81-03-93

Vendredi 29 novembre 18h30-19h30 : séance collective Sophrologie
                                                                            Magalie Duclos 07-82-35-24-72

 

 

 

 

 

 

Séjours bien-être et développement personnel au Domaine de la Courbe - Gîte de charme

 

S'offrir un dépaysement total pour se sentir mieux avec soi-même, travailler sur son bien-être dans un cadre idylique... c'est ce que l'équipe du cabinet vous propose grâce à son partenariat avec le Domaine de la Courbe, gîte de charme au Lude.

Cures individuelles (ou en couple), programme adapté à chaque personne sur des thèmes tels que "Détox et perte de poids", "Détente et ressourcement en prévention du burn-out", "Bien-être et vitalité"...

 

Tarifs, renseignements et inscriptions : Domaine de la Courbe au 02-43-94-88-75 et sur www.domainedelacourbe.com

 

 

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