Par Sandrine LOYER naturopathe

"Etre en bonne santé sans mouvement est aussi impossible que vivre sans respirer". Edmond Desbonnet, fondateur de la Gymnastique des Organes
Excercices musculaires doux, avec ballons, élastiques, petites haltères etc...

Les lundis en période scolaire :
9h30 à 10h30 - 10h30 à 11h30
18h30 à 19h30 - 19h30 à 20h30

175 € à l'année ou 75 € les 10 séances

13, Rue d'Orée - 72800 LE LUDE
Tel : 02-43-48-01-78 / 06-04-40-37-16
Site internet : www.sandrine-loyer.com

Par Peggy BLANCHARD professeur diplômé

"Prendre conscience de son corps, de sa respiration à travers différentes postures de yoga.
Prendre le temps d'observer, d'être à l'écoute de notre intériorité.
Et vivre ce moment pour soi..."

Les mardis en période scolaire :
De 17h00 à 18h15
De 18h30 à 19h45

90 € le trimestre ou 12€ la séance

13, Rue d'Orée - 72800 LE LUDE
Tel : 06-81-90-53-74

Par Solange TRIPON instructrice

Après quelques mouvements de recentrage, méditation assise puis partages

Les jeudis en période scolaire :
20h00 à 21h30

10€ la séance ou 50€ les 6 séances

13, Rue d'Orée - 72800 LE LUDE
Tel : 09-77-54-02-09
Courriel : orphealyria@orange.fr

Par Magalie DUCLOS sophrologue et hypnothérapeute

Exercices de respiration et relâchement musculaire profonds, en position assise ou debout.

Samedis de 11h30 à 12h30

10€ la séance

13, Rue d'Orée - 72800 LE LUDE
Tel : 07 82 35 24 72 - Courriel : magalie.duclos72@gmail.com
Site internet : www.sophrologue72.fr