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                                                                        Cours collectifs de septembre à juin chaque année

                                                        sur inscription auprès de chaque enseignant (coordonnées ci-dessous)



 

                                                                                       Description, tarifs et horaires :


GYMNASTIQUE DES ORGANES (Pilates)

Renforcement musculaire doux

 

 

Par Sandrine LOYER naturopathe


"Etre en bonne santé sans mouvement est aussi impossible que vivre sans respirer".
Edmond Desbonnet, fondateur de la Gymnastique des Organes

Excercices musculaires doux, avec ballons, élastiques, petites haltères etc...


180 € à l'année ou 80 € les 10 séances

13, Rue d'Orée - 72800 LE LUDE
Tel : 02-43-48-01-78 / 06-04-40-37-16
Site internet : www.sandrine-loyer.com

 

 
  Cours de gym des organes Le Lude Sandrine Loyer

Lundis :
9h30 à 10h30 - 10h30 à 11h30 - 11h30 à 12h30
18h00 à 19h00 - 19h00 à 20h00 - 20h00 à 21h00

Jeudis :
9h30 à 10h30 - 10h30 à 11h30 - 11h30 à 12h30

 

EFT clinique

Emotional Freedom Technic

 EFT clinique

Par Karine LOHNER

Rondes d’EFT Clinique thématiques (debout ou assis) afin de se libérer des blocages qui impactent notre quotidien. Apprendre la pratique de l’EFT pour gagner en autonomie.dans le traitement des émotions.

La technique EFT & Créer un lieu refuge en soi (19 septembre)
Installer des ressources internes (17 octobre)
Confiance en soi - S’autoriser l’audace (21 novembre)
Sortir de la peur - S’autoriser à explorer et à recevoir (19 décembre)
Gestion du poids (23 janvier)
Sommeil (27 février)
Anxiété (20 mars)
Se pardonner - Se libérer de la honte et de la culpabilité (24 avril)
S’autoriser à une nouvelle version de soi (22 mai)
Pour aller plus loin – des techniques complémentaires (noeud de cook , éco-méditation, cohérence cardiaque etc) (19 juin)

1 jeudi par mois de 18h30 à 19h30
10€ la séance ou 80€ l’année (10 séances)

13, Rue d'Orée - 72800 LE LUDE
Tel : 07 49 47 38 56
Courriel : wholisticeft@free.fr
Site internet : wholisticeft.wixsite.com/therapy

 

 

 

HYPNOSE THERAPEUTIQUE

SOPHROLOGIE

 Cours collectifs de sophrologie et d'hypnose au Cabinet Objectif Santé Le Lude

Par Magalie DUCLOS sophrologue et hypnothérapeute

Sophrologie : Exercices de respiration et relâchement musculaire profonds, en position assise ou debout.

Mardis de 18h30 à 19h30
10€ la séance ou 80€ les 10 séances

Hypnose : Confortablement allongé, suggestions hypnotique sur un thème défini pour chaque séance.

1 dimanche par mois de 10h30 à 12h00
20€ la séance

13, Rue d'Orée - 72800 LE LUDE
Tel : 07 82 35 24 72 - Courriel : magalie.duclos72@gmail.com
Site internet : www.sophrologue72.fr 

 

 
   
 

   

 

 

 

 

 

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